Обед

Этот вкусный и полезный ужин в азиатском стиле готовится в два счета. Смешайте маринад из соевого соуса, лайма, кунжутного масла, острого перца, имбиря и зелени.

Приготовьте лапшу удон с рыбой и сахарным стручковым горошком в соево-имбирном бульоне с чесноком. Обязательно украсьте блюдо кунжутом и зеленым луком.

Предлагаем рецепт, вдохновленный классическим французским рататуем. Это овощное рагу, которое вы будете томить в томатном соусе с нежным филе трески.

Рис и рыба, в нашем случае минтай, – идеальное сочетание, с которым существует множество рецептов. Предлагаем один из них: итальянское ризотто с оливками

Это рецепт очень интересного тайского блюда, которое порадует не только своими вкусовыми качествами, но и ярким внешним видом. Пожарьте рыбные котлеты

Приготовьте королевские креветки в ароматном маринаде из чеснока, оливкового масла, зелени и специй. На гарнир сделайте пряный кускус с лепестками лука

Приготовьте изысканное ароматное блюдо во французском стиле. Обжарьте морские гребешки в масляном соусе с петрушкой и каперсами. Сварите к ним нежное картофельное

Приготовьте корму из креветок в кокосовом бульоне карри — блюдо, пришедшее к нам из Индии. В качестве гарнира отварите рис с кардамоном.

Если вы любите рыбу с овощами, то обязательно попробуйте этот рецепт. Для этого приготовьте сливочный сырный соус и запеките в нем кабачки, помидоры и филе трески.

Рецепт этого блюда заимствован из азиатской кухни, но при этом адаптирован под наши продукты и вкусы. Приготовьте сливочный рис с горохом, морковью и луком

Приготовьте филе хека по-провансальски — запеките его в духовке под соусом из оливок и чеснока. На гарнир мы предлагаем сделать пюре из картошки и тушеные свежие овощи.

Приготовьте сытное блюдо средиземноморской кухни с очень ярким и разнообразным спектром вкусов. Для этого пожарьте креветки в копченом томатном соусе с

Приготовьте супер быструю пиццу, на которую у вас уйдет не более получаса. Это не привычная всем пицца с колбасой или грибами, это рецепт пиццы с консервированным тунцом и.

Приготовьте по нашему рецепту палтуса с рисом в азиатском стиле. Это блюдо вдохновлено камбоджийским рыбным карри. Палтус томится в остром ароматном кокосово-рыбном соусе.

Предлагаем рецепт блюда в индийском стиле. Приготовьте креветки в соусе на основе шпината и индийской приправы гарам масала. На гарнир подайте ароматный

Приготовьте очень быстрое и сытное блюдо азиатской кухни. Для этого запеките треску в кунжуте и соевой пасте мисо. А на гарнир отварите пшеничную лапшу

Кеджери – это британское блюдо, основы которого взяты из традиционного индийского «китчири». Основу составляет вареная кусочками рыба, отварной рис, петрушка

Если вы любитель средиземноморской кухни, то этот рецепт точно для вас. Запеките сочное филе пангасиуса с томатной сальсой, а на гарнир приготовьте сливочное

Это очень простое, диетическое и легкое блюдо азиатской кухни, которое займет всего несколько минут вашего времени. Отправьте филе лосося жариться, а в

Это не только вкусное блюдо, но еще и очень быстрое и простое в приготовлении. Пока варится рис, обжарьте горбушу в течение нескольких минут.