30 мин.2118
Поке — гавайское блюдо, представляющее собой некоторое подобие салата из сырой рыбы, приправленной соусом. В нашем варианте кроме свежего тунца и соуса
78
Минтай – пища для кошек. Именно так заявили наши читатели в комментариях под публикацией, в которой рассмотрена польза этой рыбы. Если вы до сих пор так считаете, наш.
30 мин.2136
Это блюдо в японском стиле наполнено свежими сезонными овощами и восхитительной заправкой на основе апельсинового сока. Его основа — свежий тунец в кунжуте
40 мин.498
Рыбное карри с картофелем и зелёным горошком в ароматном соусе по рецепту балийской кухни. Простой ароматный ужин, который весьма полезен и при этом лёгок.
35 мин.2207
Лосось на гриле с киноа и овощами на гарнир — быстрое и вкусное блюдо для буднего дня. Кроме рыбы, мы также приготовим соус греческой кухни — дзадзики, в.
45 мин.1119
Суширрито представляет собой два блюда в одном — суши и буррито. Это гигантский ролл, в начинку которого добавляют различные продукты, в том числе более
30 мин.2100
Запеченная камбала с картофелем, лимоном, укропом и луком-пореем — простое и здоровое блюдо, которое можно приготовить быстро и легко, всего за полчаса.
85
Уха – самое популярное рыбацкое блюдо, которое часто готовят на природе, прямо в котелке. Но, это не значит, что пора разжигать костер и добывать такую емкость.
30 мин.280
Ароматная обжаренная семга с грибами шиитаке, капустой, авокадо и луком. Подавайте это блюдо с рисом, а для более диетического варианта с квашеной капустой
505
Вы приготовили кальмара, но он горчит? Сегодня мы попробуем выяснить, почему проявляется такой привкус и рассмотрим основные способы его устранения.
60 мин.4130
Простой и вкусный рецепт перуанского севиче из белой рыбы, перца чили, лайма, кокосового молока и корня имбиря. Легко, полезно и ароматно.
87
Окунь – любимая рыба многих зимников. Она активно клюёт, резво сопротивляется и хорошо реагирует на смену наживки, что только добавляет интереса.
260
Окунь, речной полосаты и красный морской – частые гости на нашем столе. Первый экземпляр может поймать рыбак на зимней рыбалке  (в продаже он встречается редко).
15 мин.2478
Салат из копченого лосося, авокадо и фенхеля со сливочной укропной заправкой — быстрое и сытное блюдо, которое может стать основным или использоваться
30 мин.2123
Вкусный рецепт лосося, запеченного в духовке со спаржей, грибами и зеленым луком, который можно приготовить всего за 30 минут. Полезный и здоровый ужин
40 мин.480
Простой рецепт вьетнамских спринг-роллов с креветками, свежими овощами, зеленью и рисовой лапшой. Подавайте их с арахисовым соусом, сладким соусом чили
4306
Сельдь  и скумбрия – ценные промысловые рыбы, которые должны занимать центральные позиции в здоровом меню человека. Диетологи отмечают, что продукты хорошо
25 мин.4503
Морские гребешки на гриле — одно из самых быстрых и простых блюд, которые можно поставить на обеденный стол. Особенно хороши они в летние месяцы — легкий
50 мин.4153
В этом рецепте для приготовления сома в кляре используется простая обсыпка из кукурузной муки. Филе подается вместе с маленькими пончиками, также обжаренными в масле.
104
Улитки в домашнем аквариуме смотрятся вполне выигрышно. Они подчеркивают естественную красоту небольшого искусственного водоема и не доставляют особенных хлопот.